Массажный ролик не только усилит эффект от упражнений и повысит комфорт во время тренировок, но и избавит от напряжения в мышцах после долгого сидения и спортивных нагрузок. Используйте для снятия напряжения в мышцах после трудового дня, во время занятий спортом дома и, конечно же, берите с собой на фитнес, йогу и пилатес.
Использование:
Массаж: Лягте на пол, разместите валик под массируемой областью, слегка приподнимитесь над поверхностью пола, прижимаясь к валику, медленно продвигайтесь по нему, изменяя положение своего тела Примечание: при выполнении массажа может возникать легкий дискомфорт, связанный с напряжением в мышцах.
Растяжка: Лягте на валик, расположив его вдоль позвоночника, и согните ноги в коленях, раскиньте руки в стороны, расслабьтесь, расправляя мышцы спины, плеч и груди и поочередно наклоните голову вправо и влево, растягивая мышцы шеи. Поверните валик, расположив его перпендикулярно телу на уровне лопаток и заведите руки за голову. Расслабьтесь, почувствуйте, как вытягиваются мышцы
Идея! Идеальный подарок для всех, у кого есть проблемы с недостатком движенияво время дня, для людей с сидячей работой. Можно усилить эффект от такого впечатляющего презента, добавив к нему подборку вдохновляющей музыки.
Размеры: 14,5*45см, материалы - этилвинилацетат.
В прекрасно оформленном издании в кожаном переплете, с блинтовым золотым тиснением и таким же обрезом - уникальные легенды, притчи, мысли и высказывания
Главный образ в иконостасе Господь Вседержитель в золоте - дорогой сердцу и душевный подарок, к которому мы обращаем все наши мысли... Золото 999 пробы,
Для женской руки! Робот-массажер для рук всего за 15 минут в день поможет снять усталость, онемение, улучшит лимфо- и кровообращение, устранит сухость к
Бильярдные шары стали сюжетом роскошной светодиодной фотокартины. Франция. От картины не хочется отводить взгляд ни при дневном освещении, ни в сумерк
Милая кружка-щенок с ситечком для заваривания чая в виде косточки, развеселит взрослого, а ребенку расскажет про любимое лакомство всех собак... Два в
Тайное послание появляется на дне подсвечника, когда воск свечи растает... На деревянном основании с ножками из нейзильбера и с таинственной надписью -
